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Mezza di Busto... buona la prima!

Half Marathon - Busto Arsizio - la mia prima esperienza ad una maratonina, risultato positivo!
Pioggia intensa alla partenza che ci ha accompagnato per i primi 5/6 km poi c'era quella nebbiolina d'acqua vaporizzata (anche piacevole) fino a quasi la fine quando ha ripreso a piovere per gli ultimi km.
Belle sensazioni, obiettivo chiaro in testa, nessun dubbio! Si inizia a correre e si gestisce la ga
ra per centrare il tempo di 1 ora e 45 minuti, i primi 10 km vanno via lisci. Non avendo nelle gambe un allenamento specifico per il "lungo" non so cosa mi aspetta dopo i 12 km. Il gioco si fa duro e ... qui ti voglio Massimo, devi resistere che sei a metà gara! Nessun problema fino al 17° km, quando il fisico inizia a sentire la fatica, ma i polmoni e la testa ci sono a sostenere la struttura!!

Allora dal 18° km, diventa solo una sfida di testa, motivazione e determinazione, non mollare! Il mio PACER personale (Grazie LUCA) mi é stato vicino per tutta la gara, mi ha sostenuto e mi dava i tempi e i distacchi, mi ha aiutato soprattutto alla fine quando mancava davvero poco e ogni passo pesava tanto!

Alla fine cuore e testa mi hanno portato al traguardo in 1 h e 43 min e 7 sec, meglio rispetto all'obiettivo, ad un ritmo medio di 4.49 min/km.

BRAVO MAX

Massimo Dal Bosco alla Maratonina di Busto

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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