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Oggi, 21 luglio, è il compleanno di MASSIMO BARATELLI: auguri!!!

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ALLENAMENTI DI GRUPPO DICEMBRE 2017 - GENNAIO 2018

 

Ciao a tutti Runner!

 

Le festività natalizie e il nuovo anno si avvicinano, ma noi non ci fermiamo mai!

Vi segnaliamo quindi che anche per i mesi di Dicembre 2017 e Gennaio 2018 sono previsti gli usuali allenamenti di gruppo, che in questo periodo si fondono con la tradizione di percorsi usuali e che amiamo ripercorrere insieme.

 

Ecco le nostre proposte (vi ricordiamo che il programma può essere soggetto a variazioni, in base alle esigenze: vi invitiamo pertanto a controllare il sito ed i gruppi whatsapp per eventuali aggiornamenti.):

 

Domenica 17 dicembre: tradizionale scalata alla Martica.
Luogo dell'appuntamento: parcheggio stadio di Varese ore 8.30.
Si tratta della ormai tradizionale scalata al Monte Martica che si tiene ogni anno la domenica precedente il giorno di Natale: la scalata si svolge su un percorso quasi interamente sterrato e sassoso tra i boschi del Parco Regionale del Campo dei Fiori.
La distanza dallo stadio di Varese è di circa 10 km con 650 mt di dislivello positivo, per un totale di circa 20 km per il percorso di andata e ritorno.
Al rientro, goloso e ricco ristoro!

 

Domenica 24 dicembre: Percorso nr 10.

ATTENZIONE: il percorso nr 10 è impraticabile per neve e ghiaccio. Saranno date informazioni su allenamento alternativo.
Luogo dell'appuntamento: Via Al Poggio, Luvinate Ore 9.00.
Percorso numero 10 nel parco regionale del Campo dei Fiori, distanza 13 km circa, tutti su sterrato compatto che non dovrebbe mettere in difficoltà. Leggere salite/discese.
Si tratta di un percorso interamente immerso nei boschi e senza auto.

 

Lunedì 1 gennaio: tradizionale Giro per Varese.
Luogo dell'appuntamento: parcheggio stadio di Varese ore 9.00.
Giro della Città di Varese, salendo e scendendo per i suoi "colli". Circa 10 km di un percorso "nervoso" entro la città che ancora dorme dopo il cenone di San Silvestro. Toccherà tutti i punti di maggior interesse di Varese.

 

Domenica 7 gennaio: ciclabile Valmorea.
Luogo dell'appuntamento: Via A. Diaz, Castiglione Olona (zona Mazzucchelli) ore 9.00.
Ciclabile della Valmorea, lungo la valle del fiume Olona, distanza 16 km circa (possibilità di allungare o accorciare in base alle necessità). Leggera discesa all'andata, salita al ritorno.
Si tratta di un percorso con pochi incroci con strade.

 

Domenica 14 gennaio: Giro Lago di Comabbio.
Luogo dell'appuntamento: Via A. Moro, Biandronno, Cassinetta (parcheggio Whirlpool) ore 9.00.
Giro del Lago di Comabbio (senso orario) con raccordo dal/al Lago di Varese, lungo la ciclabile già percorsa in occasione della gara che si svolge nel mese di luglio, distanza 20 km circa. Alcune discese/salite.
Si tratta di un percorso praticamente senza incroci con strade aperte al traffico.

 

Domenica 21 gennaio: Mezza di San Gaudenzio (Novara) - start gara alle ore 9:30.
Luogo dell'appuntamento:
- come per ogni gara, saranno organizzati gruppi per le partenze collettive da Varese e dintorni;
- per i più indipendenti, ci si ritroverà direttamente alla partenza della gara presso il Palazzetto dello sport "Stefano del Lago", viale Kennedy 34, Novara, in base agli orari previsti dal regolamento.

 

Domenica 28 gennaio: Lago di Ghirla - Grantola.
Luogo dell'appuntamento: Camping Trelago, Via Trelago, 20, 21030 Ghirla (Varese) ore 9.00.
Con il tracciato proposto si parte dal Camping Trelago, sul lago di Ghirla, e ci si dirige verso Cunardo (da segnalare sulla dx della ciclabile il mulino Rigamonti).
Da qui in direzione Ferrera, si svolta in via G. Rossini (indicazioni campo sportivo). Si lascia a sx il campo e si procede diritti per poche decine di metri.
Una volta arrivati ad incrociare una strada asfaltata (via G. Leopardi) si scenderà decisamente verso sx e quindi immediatamente a dx.
A questo punto si è sulla ciclabile vera e propria e non è più possibile sbagliare percorso, almeno fino alla località Camartino.
Qui, una volta in centro, girare a dx su una piazza con pavé, seguendo le indicazioni per la "CASCATA". Si segue quindi il vecchio tracciato del tram e si scende in Valcuvia.
ATTENZIONE alla discesa perché la si deve affrontare al ritorno in salita!

 

Vi aspettiamo!!!

 




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